為提升我院2024級(jí)新生的心理健康意識(shí)，促進(jìn)新生快速適應(yīng)大學(xué)生活，9月14日，機(jī)械工程學(xué)院舉辦了主題為“與心靈相約，與健康同行”的心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心陳姍姍老師主講，2024級(jí)全體新生參加了講座。機(jī)械工程學(xué)院“心+”心理輔導(dǎo)站負(fù)責(zé)人馬巖老師主持講座。

陳姍姍老師對(duì)全體新生表示歡迎，隨后她從大學(xué)生活的特點(diǎn)出發(fā)，詳細(xì)講解了新生如何面對(duì)新環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，如何養(yǎng)成有效的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，以及如何管理自己的情緒和壓力。陳老師還結(jié)合典型案例，向同學(xué)們講解了如何面對(duì)和解決同學(xué)之間交往中的人際關(guān)系問(wèn)題。

互動(dòng)環(huán)節(jié)中，新生們積極提問(wèn)，陳姍姍老師耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。

本次心理健康講座，讓新生們不僅對(duì)心理健康知識(shí)有了一定的認(rèn)識(shí)，也幫助學(xué)生們盡快適應(yīng)校園生活，助力他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中健康成長(zhǎng)。

（文、圖/馬巖）