為了提高2018級(jí)士官生心理適應(yīng)能力及自我效能感,12月25日下午，學(xué)校心理健康中心特請(qǐng)寧夏大學(xué)心理中心秦莉副教授來(lái)我校開(kāi)展了兩場(chǎng)“感恩母校、心系國(guó)防”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。學(xué)校心理中心范麗萍老師主持此次活動(dòng)，電控學(xué)院2018級(jí)士官班參加了本次團(tuán)輔。

本次活動(dòng)共有四個(gè)環(huán)節(jié)，秦莉老師圍繞“感恩母校、心系國(guó)防”這個(gè)主題設(shè)置了“冥想放松”、“回首過(guò)往、感恩之心”、“展望未來(lái)、勇氣之心”、“安住當(dāng)下，Just do it”。其中第二環(huán)節(jié)“回首過(guò)往、感恩之心”是整個(gè)活動(dòng)的核心環(huán)節(jié)。隨著活動(dòng)的進(jìn)行，大家的熱情也持續(xù)高漲，在一個(gè)個(gè)感人故事的分享中，每個(gè)人都沉浸在了回顧、感恩、友誼、歡樂(lè)的氛圍之中。最后，同學(xué)們分享了自己的感受，增強(qiáng)自我身份認(rèn)同，有效喚起個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力，協(xié)助個(gè)體優(yōu)質(zhì)整合自身能力并將它們迅速、高效地轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力。在“展望未來(lái)，勇氣之心”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們選用代表“勇氣”的顏色畫(huà)一個(gè)象征自我的動(dòng)物或植物，促成同學(xué)感受理想自我、思考未來(lái)如何在國(guó)防事業(yè)中實(shí)現(xiàn)理想自我。

活動(dòng)通過(guò)行動(dòng)體驗(yàn)和認(rèn)知思考的形式，讓同學(xué)們深切體會(huì)到：母校在自己的成長(zhǎng)中給予的溫暖，及帶著這些溫暖去實(shí)現(xiàn)自己的報(bào)國(guó)夢(mèng)。整場(chǎng)活動(dòng)，同學(xué)們由初期的拘謹(jǐn)、不安，到中期的熱烈、活躍，再到后期的放松、依戀，最后，本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在同學(xué)們激昂的“強(qiáng)軍戰(zhàn)歌”歌聲中圓滿結(jié)束。

(文、圖/馬艷）