為加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，9月6日上午機(jī)械工程學(xué)院舉辦了主題為“心適應(yīng)，新起航”2023級(jí)新生心理健康專題講座。學(xué)校心理健康中心陳姍姍老師，機(jī)械工程學(xué)院“心+”心理工作室老師馬巖，機(jī)械工程學(xué)院2022級(jí)心理委員代表雷一鳴，2023級(jí)全體新生參與了本次講座活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，陳姍姍老師從入校心理適應(yīng)與準(zhǔn)備、心理修煉“秘籍”、心理健康服務(wù)三方面為新生講解了入校大學(xué)生如何調(diào)適心理狀態(tài)，盡快融入大學(xué)生生活中，同時(shí)介紹了學(xué)校心理健康工作的基本內(nèi)容。

馬巖老師為新生介紹了人際關(guān)系的重要性與人際交往的類型，帶領(lǐng)同學(xué)們探索自己的人際交往模式，并解答了同學(xué)們關(guān)于什么是有益的朋友，如何交朋友，如何與老師相處等困惑，還就機(jī)械工程學(xué)院心理健康工作的基本內(nèi)容與心理委員開展班級(jí)心理工作的情況向新生們做了詳細(xì)介紹。

機(jī)械工程學(xué)院2022級(jí)心理委員代表雷一鳴同學(xué)結(jié)合實(shí)際談了自己2022-2023學(xué)年的工作體會(huì)，并呼吁新生同學(xué)關(guān)注自身心理健康，“有事常和老師聊聊，或許疑問(wèn)就會(huì)得到解答”。

最后，全體2023級(jí)新生參與了新生心理健康問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)，為本期新生心理健康講座畫上了圓滿的句號(hào)。

此次新生心理健康專題講座的開展，不僅有助于同學(xué)們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，也讓大家對(duì)心理健康有了深入認(rèn)識(shí)，為學(xué)院掌握新生心理健康狀況、下一步開展心理健康工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（文/馬巖 圖/雷一鳴、虎成）