為了幫助廣大教職工消除因新冠疫情導(dǎo)致的不良情緒，預(yù)防、減輕疫情所導(dǎo)致的心理傷害，順利、健康、平穩(wěn)地度過(guò)疫情防控期。10月9日，學(xué)校邀請(qǐng)心理健康中心馬玉老師作了題為“疫情防控形勢(shì)下教師心理健康”講座。本次講座由工會(huì)副主席范明明主持。

馬玉老師將理論知識(shí)與實(shí)際相聯(lián)系，用精湛的專業(yè)知識(shí)和生動(dòng)的生活實(shí)例，從疫情帶來(lái)的影響、疫情帶來(lái)的心理沖擊、如何減輕疫情引起的焦慮、如何應(yīng)對(duì)特殊事件（疫情）帶來(lái)的心理沖擊等方面作了深入淺出地講解。并且向教職工傳授了個(gè)人心理防護(hù)實(shí)用技巧和情緒、認(rèn)知、行為導(dǎo)向的壓力管理技術(shù)，引導(dǎo)教職工科學(xué)管理壓力，調(diào)適自身心理狀態(tài)，樹(shù)立健康心理意識(shí)。

本次講座由學(xué)校工會(huì)舉辦，封閉在校的教職工代表參加了講座。講座結(jié)束后，教職工就自身關(guān)注的問(wèn)題與馬玉老師進(jìn)行了互動(dòng)交流。大家紛紛表示，此次心理健康專題講座非常及時(shí)，起到了很好的心理疏導(dǎo)和減壓作用，也增強(qiáng)了戰(zhàn)勝疫情的信心和勇氣。

（文/范明明 圖/王固兵）